finfin løpetur, nye sko og pannekaker - kan det bli bedre??

Ok, I siste innlegg sa jeg at det var endelig grei løpeforhold, men i dag var det flott! Veiene var skrapet og det hadde gått over til minusgrader i natt, så det var perfekt forhold for piggskoløping:

Helg = langtur, og det ble rundt 16km, med en flott soloppgang til og med. Men jeg sliter med å få til mer enn 16km på en langtur. Jeg mistenker at jeg bruker mer energi enn vanlig til mine øvrige løpeturer, da det er så drittvanskelig å løpe i den løssnøen/slaps som vi har hatt i de siste ukene. Da blir beina ekstra slitne til langturen. Det er da ikke akkurat bra for motivasjonen, og jeg ligger litt dårlig an med halvmaratonforberedelsen. Kan nok glemme sub-1:50!! Men forhåpentligvis forsvinner snøen tidsnok sånn at jeg kan få noen gode treningsuker før april (wishful thinking??).

Anyway - jeg fant et par Icebugs, men det ble ikke Certo denne gangen, men Anima isteden. Det er samme modell som jeg hadde sist, men de har endret en del på skoen siden jeg kjøpte forrige par for 2-3 år siden. Den er mye breiere, som er faktisk bra siden jeg synes at forrige modell var i det smaleste laget.Kjempespreke farger har de også! Og de funker som bare det :-)

Jeg hadde forresten kjempelyst på pannekaker i dag og laget en (litt) sunn variant (egen komposisjon) som var KNALLGODE med banan og lønnesirup:

Bare blandet like deler av hvetemel og sammalt hvete, 2 egg, litt salt, 1/2 tsp bakepulver, chiafrø (visstnok veldig høy i omega 3) og nok melk til å lage en tjukk røre. Stekte i (litt for mye) smør. Namnamnamnam.