lørdag 5. april 2014

Holmestrand halvmaraton - løpsrapport

Så da er mitt første halvmaraton unnagjort og heldigvis gikk det over alle forventninger! Vi kom oss ut i god tid for å rekke barneløpet og gjett hvem var en stolt mamma som så sine barn løpe sine første løp? Gullroten var selvfølgelig medaljen, og den skuffet ikke. Eldstemann skal selvfølgelig ta det med til ha-med-dag på mandag :-)

Men da var det tid for halvmaraton. Det var en sånn passe stor arrangement for meg som ikke er så glad i kaotiske tilstander, og var litt under 500 som startet i hel og halv tilsammen. En ulempe var at det ikke var satt opp puljer, og de hadde bare fartsholdere for 1:45 og 2:15. Så jeg stilte meg litt bak 1:45 ballongen og tenkte at jeg skulle prøve å holde det i sikte. Mål var jo å komme inn under 1:50, og helst et godt stykke under. Planen var å begynne forsiktig, i kanskje 5:10 fart, for så å øke litt etter ca 5km, og løpe så fort jeg kunne de siste 2-3 km.

Starten gikk tregt og det tok nesten en kilometer å komme opp i 5:10 fart, da det var rett og slett ikke mulig å løpe forbi folk. Men flyten ble bedre etter det og jeg måtte holde tilbake for å ikke kjøre for hardt ut. Følte egentlig at 5:05 fart var sakte nok - løypa var ganske flat, i hvertfall i forhold til mine vanlige turer i Kongsberg. Jeg følte meg veldig fin egentlig (tross alle småplager som jeg hadde begynt å merke dagene i forvei - akilles, rygg, foten... you name it :-P), så jeg satset på å komme nærmere 1:45 ballongen. Halvveis inn i løpet var jeg tett opp mot den, og følte meg fortsatt sterk. Bestemte å ikke løpe forbi til jeg hadde ca 7km igjen. Og da var det bare å kjøre på! Holdte en tempo på rundt 4:50 min/km frem til jeg hadde 2km igjen, og da økte jeg litt til - for en fantastisk følelse! Så etterpå at jeg løp 4:33 i min siste kilometer, og det er jeg veldig fornøyd med! Men i ettertid tror jeg at jeg startet litt for forsiktig, og kunne godt ha hatt høyere fart i starten.

Sluttiden ble 1:43:09 og jeg er storfornøyd!! Men ergrer meg litt over disse 9 sekundene da... Det blir helt sikkert ikke min siste halvmaraton :-)

Og da må jeg nesten liste opp de positive og negative med arrangementet:

Positive:
     - Passe størrelse. Det var ingen kø for å hente startnummer og melde på til barneløp
     - Flotte medaljer og "goodie bag" (Utgaver av Runner's World og Kondis, t-skjorte, vannflaske, og visst en 6 mnd medlemskap i Runner's World, uten at jeg kan se om det er noe info om dette i posen...)
     - Godt med drikke og mat før, underveis og etter løpet
     - Flott løypa med utsikt til fjorden, og relativt flat profil. Det var også fint at man løp 4 x 5km runde, da visste man hvor bakkene lå og sånt
     - Flink publikum som heiet både her og der

Negative:
     - Litt dårlig med skilting til parkering, toaletter og henting av startnummer
     - Ikke nok toaletter! Og ingen underveis i løpet (trodde det var vanlig for maraton..?)
     - Jeg hadde bestilt en t-skjorte i small, og fikk beskjed at det ikke var noen small igjen. Hvordan kan dette være når man bestille størrelse på forhånd??
     - Ingen puljer, og en veeeldig stor klasse for min del (kvinner 23-39 (??))

Men totalt sett var jeg veldig fornøyd, da :-D
Før barneløpet



Der er jeg, i rosa topp, altfor langt bak... 

VELDIG stolt mamma!





















9 kommentarer:

  1. Det er så sykt bra; grattis igjen med velfortjent godt løp og god tid!! :-) Og selvsagt skal du løpe flere halvmaraton! Du kan jo ikke gi deg med dette ;-)

    SvarSlett
    Svar
    1. Takk igjen!! Ja, det blir jo halvmaraton til Oslo maraton i sept, men jeg gruer meg litt til folkemengden... Det blir Sentrumsløpet om 3 uker, så jeg får se hvordan det går da. Hva blir ditt neste løp?

      Slett
  2. Gratulerer med flott debut! Håper at premien for all treninga i vinter føles god. :-)

    SvarSlett
    Svar
    1. Takk!! Ja, jeg hadde egentlig lite peiling på hvordan det skulle gå, og hadde en liten håp på at jeg kunne få noe rundt 1:45 - men å komme under det var fantastisk for min del!

      Slett
  3. Gratulerer med flott resultat!

    SvarSlett
  4. Gratulerer. Kjempefin debut. Jeg har sett denne balongen (1;45) hele tiden , men langt foran, tenkt at du klarte å øke farten så mye på slutten. OG hvis du synes at det gikk tregt i starten i Holmestrand, bare vent til Sentrumsløpet, der løper man i køen hele tiden. Lykke til i Oslo

    SvarSlett
    Svar
    1. Ja, jeg gru-gleder meg til Sentrumsløpet... Jeg må virkelig bli flinkere å finne riktig plass i startfeltet, men det er i hvert fall puljer så jeg får håpe at de hjelper litt!

      Slett