Halvmaratonsnerver

1 uke før mitt første halvmaraton. Jeg skulle jo være litt avslappet og ikke tenke så mye om å få en bra tid. Satt meg som mål å løpe under 1:50. Men nå at det nærmer seg, og trening har gått ganske bra, så er dette plutselig ikke bra nok. Burde jeg ikke egentlig satse på noe rundt 1:45? Ja, farlige tanker. For da skal jeg klare en kilometertid på 4:30 i gjennomsnitt - og det er ikke bare bare! Løypa har en del nedoverbakker og jeg klarer nok å hente inn litt tid der, men akkurat nå er det litt skremmende å satse på 4:30... Jeg tror ikke det går, men godt under 1:50 kan jeg kanskje være fornøyd med?? (**red: takk Silja for å påpeke at det er faktisk snakk om 5:00 kilometertid...)

Det eneste problemet er at jeg har slitt litt gjennom mine siste langturer. Det har kanskje vært for mye fokus rundt distanser på ca. 1 mil (både av tidsmessige årsaker og at jeg skal også løpe noen milløp denne sesongen). Ellers har jeg muligens trent litt for harde tempo og intervaller. I et heller desperat forsøk på å friske opp beina har jeg gått til innkjøp av 2 par CW-X tights - Stabilyx og PerformX. Patetisk! Men det psykiske er vel så viktig, er det ikke det?? Så nå håper jeg bare at de skal støtte og stramme hvor det trengs...Stilig er de i hvert fall :-P

   

Denne uken skal det trappes ned. Det ble 12,5 forholdsvis rolige kilometer i dag, og ca. 3 rolige turer i løpet av denne uken (med litt fartlek). Jeg bare håper at det er det som skal til for at beina skal være frisk til lørdag!